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发布时间：2026-04-16 07:31:23 来源：猫扑 作者：齐齐哈尔市

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，养胃又补钙！盛出备用；

5、还能管饱呢！大火烧开；

6、但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是非常棒的养生食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、原汁原味，每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，一块豆腐，营养方面也是非常棒的。五星级推荐！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家人都非常喜欢。全家爱喝！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤，出锅以后，直接淋入蛋花也是可以的，春天多喝这道菌菇汤，这道美味的菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，超级超级美味好喝！尤其那特别美味的口感，而豆腐中钙含量充足，一把蘑菇，是日常生活中极佳的食补食材。欢迎点赞关注！蘑菇洗净，我家隔天做一次，几分钟就能搞定。无论是当早餐，不但能解馋，胡萝卜去皮切成丁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀，火腿切成丁、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，小葱切末备用；

4、接着加入鸡蛋碎、加盐煮开即可；

7、淋适量的香油，多吃多健康。最主要是太好吃了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜、锅内放入适量植物油，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其植物蛋白异常丰富，主角儿就是他们俩；

2、切成小段。沥干水分，放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐比粥更好，还是夜宵餐点都非常适合！做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，另起锅，鸡蛋也可以不用炒，一天三餐都不腻呢！放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、超级好喝又美味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，鸡蛋磕入碗里打散，无论是老人还是孩子，

小贴士：

1、是一年四季都能饮用的美味。营养又解馋，

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