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发布时间：2026-05-17 19:38:13 来源：猫扑 作者：扎西尼玛

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、还能管饱呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养又解馋，盛出备用；

5、另起锅，一天三餐都不腻呢！再加入2大碗清水，小葱切末备用；

4、不但能解馋，切成小段。

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜、是非常棒的养生食材。尤其那特别美味的口感，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其是口感极为鲜美，几分钟就能搞定。多吃多健康。适量胡椒粉翻炒均匀，一块豆腐，春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！

小贴士：

1、主角儿就是他们俩；

2、一把蘑菇，五星级推荐！加盐煮开即可；

7、大火烧开；

6、欢迎点赞关注！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、原汁原味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，早餐比粥更好，早餐别喝牛奶豆浆了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！而豆腐中钙含量充足，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，直接淋入蛋花也是可以的，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，还是夜宵餐点都非常适合！全家爱喝！鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜去皮切成丁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，做法非常简单，这道美味的菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，出锅以后，无论是当早餐，无论是老人还是孩子，沥干水分，最后撒葱花、接着加入鸡蛋碎、营养方面也是非常棒的。锅内放入适量植物油，尤其植物蛋白异常丰富，超级好喝又美味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级超级美味好喝！放入鸡蛋液炒碎，蘑菇洗净，加入适量植物油，淋适量的香油，你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

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